Fasten, Wandern und Yoga in Biesenthal

vom 11. bis 17. Oktober 2019, Kursleitung: Manuela Döll und Ron Bebber

Du sehnst dich nach geistiger Klarheit und innerer Ruhe?

Dann komm doch mit! Wir fasten typgerecht (ayurvedisch angelehnt), wandern durch Feld und Wald, praktizieren 2 x täglich Yoga, besuchen die Sauna und verwöhnen uns mit ayurvedischen Ölen bei kleinen Massageeinheiten. Neben dem Frühling ist der Herbst ebenso eine ideale Zeit für körperliche und geistige Klärung und nach dem uralten Wissen des Ayurveda braucht eigentlich jeder - unabhängig von individueller Lebensweise und Konstitution - ein regelmäßiges und effektives Reinigungs- und Entschlackungsprogramm für das innere und äußere Loslasssen von altem Unverdauten aus Körper und Geist. Dann können wir gesund bleiben oder werden. Wir werden den Tag mit Yoga beginnen, unseren Magen mit Reis-, Leinsamen- oder Haferschleim einschmeicheln und anschließen gemeinsam mit viel Liebe unsere Fastensuppe vorbereiten, die dann vor sich hinköchelt wärend wir die frische Luft genießen. Bevor wir loswandern wird noch ein frisch gepresster Saft "gelöffelt" und ab geht´s. Am Abend gibt es dann die angenehm warme Suppe und vor dem Schlafengehen noch eine Yoga-, Meditations- oder Massageeinheit.

Die Seminarkosten betragen 300,00 EUR, zzgl. Unterkunft + Verpflegung. 

- Unterkünfte im Haus ausgebucht; bitte selbst eine Unterkunft besorgen bei Interesse - 

 

weitere Info´sMirabellenhof

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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© Manuela Döll