Schenke dir eine innere Reinigungskur für mehr Klarheit und Ausgeglichenheit! 

Yoga, fasten, wandern, Massagen u.v.m.

Faste mit uns und erfahre die heilsame Wirkung einer Fastenkur in Verbindung mit wohltuendem Yoga. Wanderungen an frischer Luft und (Teil-)Massagen mit ausgewählten ayurvedischen Ölen tragen zu deinem Wohlbefinden bei.

Wir fasten typgerecht (entsprechend ayurvedischer Konstitutionstypen)

und praktizieren 1-2 x täglich nach dem jeweiligen Befinden angepasstes (Yin-)Yoga

vom 13. bis 19. Oktober 2026 in Missen/ Spreewald.

Die ideale Zeit für deine körperliche und geistige Klärung ist der Frühling oder der Herbst, da der Körper sich zu dieser Zeit in einer Umstellungsphase zwischen den Jahreszeiten befindet.

Nach der uralten Lehre des Ayurveda ("Wissen vom Leben") braucht jeder - unabhängig von individueller Lebensweise und Konstitution - ein regelmäßiges und effektives Loslassen von "Unverarbeitetem bzw Unverdautem". 

Besonders nach überstandener Krankheit oder bei chronischen Beschwerden kann das Fasten eine sehr gute (Heil-)Wirkung entfalten. Auch kannst du eine Fastenkur gleich nutzen um dein Essverhalten und/oder Lebensstil umzustellen.

Wir beginnen den Tag mit einer Yogaeinheit, besänftigen unseren Magen mit einem wohltuendem Tee und wer mag, mit Leinsamenschleim (baut die Magenschleimhäute wieder auf). Sodann wird aus Bio-Obst und Gemüse ein stärkender frischer Saft zubereitet, der uns Energie für die anschließende Wanderung gibt. Inzwischen köchelt die mit viel Liebe und ayurvedischen Gewürzen angesetzte Fastensuppe vor sich hin, während wir an der frischen Luft durch Wald und Flur wandern. Es folgt eine Ruhe- und Erholungsphase mit einem Leberwickel und am Abend gibt es dann die wundervoll wärmende und einhüllende Suppe. Vielleicht darf es vor dem Schlafengehen  noch eine kleine Yoga-, Meditations- oder Massageeinheit sein?

 Seminarkosten: 450 EUR für Erstfaster (Frühbucher: 410 EUR)

410 EUR für Wiederholer (Frühbucher: 390 EUR)

zzgl. Unterkunft ab 333,33 €* 

(Änderungen vorbehalten)

Fuß- oder Ganzkörpermassagen sowie Reiki-Behandlungen können gerne dazu gebucht werden.

Deine Mithilfe bei der Zubereitung der Verpflegung ist ausdrücklich erwünscht und Teil des Programms!

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, dann melde dich schnell an! 

Wir freuen uns auf dich! 

* abhängig von der Teilnehmerzahl der Zimmerkategorie, max. 505 €