Wir beginnen den Tag aus einer stillen Praxis heraus, nehmen wahr, was ist und kommen über die Yin-Haltungen auf faszialer Ebene an. Aufgelockert durch etwas dynamischere Übungen (Yang), runden wir die Stunde ab.
Durch Pranayama landen wir immer mehr bei uns und können so geerdet den Anforderungen des Alltags besser stand halten.
Dein Invest für den Einstieg: 69 EUR für 5 Termine 

Lass uns kennen lernen und komm vorbei!

Ich freu mich auf dich

Anmeldung: hier!

Stimmen der Teilnehmerinnen:

"Liebe Manu, noch mal herzlichen Dank für das schöne Morgen Yoga mit dir." Claudia