Seit vielen Jahren koche ich nun schon begeistert ayurvedisch und gab mein Wissen bisher nur "so nebenbei" weiter. Inzwischen lernte ich in einer Ayurvedischen Ausbildung noch viel mehr dazu, so dass es mich noch mehr drängt, Ernähruns- und Lebensstilberatungen zu geben sowie Kochkurse und Massagetechniken anzuwenden.

Durch die die ayurvedische Massage zum Beispiel mit speziellen ayurvedischen Ölen entstehende Tiefenentspannung hilft, die in dir wohnende stille Kraft zur Selbstheilung wieder zu aktivieren. Das Öl nährt und reinigt dich und die je nach Wunsch mehr oder weniger meditativen Bewegungsabläufe helfen dir, zu regenerieren und loszulassen. Aber auch Massagen ohne Öl zur Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung sind ein hilfreiches Mittel auf dem Weg zur "Selbstheilung".

Fast alle so Behandelten berichten unter anderem von einem  deutlich verbessten und erholsameren Schlaf nach der Ölmassage oder aber sie fühlten sich klarer und ausgeglichener.

Nutze mein Angebot und vereinbare einen individuellen Termin zur Beratung/ Massage oder melde dich zu einem Koch- oder Fastenkurs an.